imed.md - Медицинский портал Молдовы. Присоединяйтесь к нам на Facebook!



Самые вредные пищевые добавки. Какие «Е» самые опасные?

Мы в соц. сетях: 

Поделитесь в:


Обозначение «E» и порядковый номер обозначают пищевые добавки, которые применяются во всем мире в качестве консервантов, усилителей вкуса, загустителей и разрыхлителей. Среди них есть совершенно безобидные, а есть очень опасные! Сохрани себе наш список!

Гораздо легче разбираться в составе продукта, если ты знаешь, что обозначает это кодовое Е. Это — цифровой код, который определяет дополнительные ингредиенты, введенные в состав. Если код начинается с единицы, то это пищевой краситель. 2 — это консерванты,3 — антиокислители. 4 — это стабилизаторы, 5 -эмульгаторы, они сохраняют структуру продукта однородной. Усилители вкуса и аромата начинаются на 6. Четырехзначный код,то это говорит о наличии подсластителей.

Не все Е вредны. Под некоторыми скрываются совершенно безобидные вещи вроде витамина С или лютеина.

Список безвредных Е добавок невелик:

E100 — Куркумины.
E101 — Рибофлавин
E106 — Рибофлавин-5
Е160a — Каротины
Е161b — Лютеин
E300 — Аскорбиновая кислота (витамин С)
E306-Е309 — Токоферол (витамин Е).
Е440 — Пектин
Е641, Е642 — L-лейцин и лизин (аминокислоты).
Е916, Е917 — Кальция йодат

С опасными для здоровья Е дело обстоит хуже. Не покупай продукты, если на их этикетке ты найдешь следующие маркировки:

Источник: www.cosmo.ru

Смотрите также:

Необычные запреты в разных странах мира
Самые красивые города мира
Страны с самой низкой продолжительностью жизни в мире
Молдованка в первой 10ке на «Мисс Земля 2017»: Бикини
Как понять и что делать, если у человека инсульт?
Как правильно лечить грипп? Советы Доктора Комаровского
ТОП 30 нестандартных способов использования перекиси
Ученые выяснили, как женщины справляются с отсутствием оргазма
Как лечить сухость глаз и каковы причины?
ТОП 10 - Самые соблазнительные части тела по мнению мужчин

Поделитесь новой информацией с друзьями и знакомыми в:

Вы можете оценить материал:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...


Добавить комментарий

Оставьте комментарий через социальные аккаунты, или анонимно: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *